Individuelle samtaler

Coachingpakke 5 x 50 min:

Få større selvinnsikt 

Gjør nye oppdagelser rundt egne styrker, svakheter og utviklingsområder. Vi bruker kjernekvadranten, er anerkjent verktøy for både selvutvikling og bedre samhandling med andre. 

Jeg er sertifisert trener i kjernekvadranten gjennom Core Quality International.

Samtaleterapi 50 min:

Utforsk situasjonen du står i 


Luft tankene dine med en ekstern og trygg samtalepartner. Sammen ser vi på tanker og følelser rundt situasjonen du står i, slik at du kan gjøre oppdagelser som hjelper deg videre i din prosess.

Jeg er godkjent gestaltterapeut under utdanning NGF fra Norges Gestaltinstitutt Høyskole.

Gjennom gode metoder hjalp Målfrid meg til å se mine egne reaksjoner og handlinger i vanskelige situasjoner tydeligere, både i arbeidslivet og privat. Målfrid er en god lytter og gir en umiddelbar trygghet i det å utforske og dele.

Kvinne, 30 år